Buku Psikologi Olaharaga ini merupakan buku yang memuat tentang definisi, ruang lingkup, dan pentingnya mempelajari psikologi olahraga. Psikologi dapat diartikan sebagai ilmu yang mempelajari tentang jiwa, akan tetapi jiwa manusia tidak dapat dipelajari karena tak terlihat. Maka dari itu psikologi mempelajari tentang hal yang nampak dari jiwa seperti tingkah laku atau prilaku sehingga psikologi lebih mempelajari tentang prilaku sebagai individu maupun kelompok.
Sedangkan pengertian pada psikologi olahraga adalah psikologi terapan yang diterapkan pada situasi dalam berolahraga dan pada atlet. Objek studi psikologi dalam bidang olahraga tumbuh dan berkembang dengan adanya gejala-gejala khusus yang terjadi dalam bidang olahraga misalnya motivasi dalam olahraga, kematangan emosi, kelelahan, kebosanan, stres, frustasi, kecemasan dan lain sebagainya. Karena dalam psikologi olahraga terdapat ilmu yang mempelajari semua gejala tingkah laku dan pengalaman manusia dalam berolahraga pada usia anak-anak sampai lansia serta mempelajari perilaku dan pengalaman manusia dalam berinteraksi pada situasi-situasi sosial yang merangsangnya.
Pada Objek Studi Psikologi diperlukan adanya beberapa pendekatan-pendekatan untuk lebih mengenal gejala-gejala dalam psikologi olahraga antara lain: pendekatan individu/personal, pendekatan sosiologi, pendekatan dengan interaksi dan pendekatan melaui dimensi sosial. Pada Ilmu psikologi biasanya mempelajari tentang kepribadian, perilaku, bagaimana mengembangkan rasa kepercayaan diri. Sedangkan dalam Psikologi Olahraga lebih kepada mempelajari cara memotivasi pada atlet, bagaimana cara atlet dapat disiplin, bagaimana atlet mampu mengkontrol diri, bagaimana peranan pelatih dalam membantu altet mengatasi stress, kecemasan, frustasi dan masalah-masalah yang muncul yang berkaitan dengan dunia olahraga.