Seorang atlet memiliki sistem adaptasi tubuh terhadap setiap exercise yang dilakukan dalam menekuni bidang tertentu. Pada saat manusia memfokuskan diri dalam melatih salah satu otot tertentu atau dalam cabang olahraga tertentu maka organ tubuh yang berfungsi serta berkaitan dengan otot maupun cabang olahraga tersebut akan mengalami perubahan baik secara anatomi maupun fungsi. Fisiologi olahraga merupakan cabang ilmu fisiologi yang mempelajari perubahan fisiologis terkait anatomi tubuh pada saat seseorang berolahraga. Ilmu fisiologi sendiri tidak dapat dipisahkan dari anatomi, dikarenakan fisiologi dapat dipengaruhi oleh anatomi maupun sebaliknya.
Tujuan dipelajarinya anatomi dan fisiologi olahraga adalah untuk mengetahui perubahan yang terjadi di tubuh, sehingga dapat dilakukan perencanaan program olahraga untuk mendapatkan perubahan optimal sesuai dengan yang diharapkan. Kesehatan olahraga pada pada prinsipnya bertujuan untuk mengkaji hubungan timbal balik antara kesehatan dan olahraga. Sasarannya adalah bagaimana kesehatan dapat mendukung suatu proses olahraga guna menghindari cedera dalam berolahraga, dan bagaimana olahraga dapat meningkatkan kualitas hidup kesehatan seseorang.